Heute verabschieden wir den Monat März 2025 in
"Selbstliebe"
mit den Gebote von Louise Hay!
💖
Hör auf, dich zu kritisieren.
Kritik ändert nichts.
Höre auf, dich zu kritisieren.
Akzeptiere dich genauso, wie du bist.
Jede/r ändert sich.
Wenn du dich kritisierst, dann färbst du deine Veränderungen negativ.
Wenn du dich anerkennst, sind deine Veränderungen positiv.
Vergebe dir.
Lass die Vergangenheit los.
Du hast das das Beste getan mit dem Verständnis, der Aufmerksamkeit
und dem Wissen, das dir damals zur Verfügung stand.
Jetzt bist du gewachsen und hast dich verändert
und wirst dein Leben anders leben.
Ängstige dich nicht selbst.
Höre auf, dich selbst mit deinen Gedanken zu terrorisieren.
Das ist eine grausame Art, zu leben.
Finde ein inneres Bild, das dir Freude bereitet
und lege den Schalter um
von beängstigenden auf freudvolle Gedanken.
Sei behutsam, freundlich und geduldig.
Sei behutsam mit dir.
Sei freundlich zu dir.
Sei geduldig zu dir, wenn du die neue Art zu denken lernst.
Behandle dich selbst so wie jemand, den du wirklich liebst.
Sei freundlich zu deinen Gedanken.
Selbsthass bedeutet nur, dass du deine eigenen Gedanken hasst.
Hasse dich nicht dafür, dass du diese Gedanken hast.
Ändere deine Gedanken behutsam.
Lobe dich selbst.
Kritik zerstört den inneren Spirit.
Lob baut ihn auf.
Lobe dich, so oft du nur kannst.
Lobe dich für jede kleine Sache, die du machst.
Gib dir selbst Unterstützung.
Finde Wege, dich zu unterstützen.
Kontaktiere Freunde und lass ihre Hilfe zu!
Es zeugt von Stärke, sie um Hilfe zu bitten, wenn du sie brauchst.
Gehe mit deinen Fehlern liebevoll um.
Erkenne an, dass du sie geschaffen hast, um ein Bedürfnis zu befriedigen.
Jetzt lernst du neue, positive Wege zu finden,
diese Bedürfnisse zu befriedigen.
Auf diese Weise kannst du alte Muster auf liebevolle Weise loslassen.
Achte deinen Körper.
Informiere dich über Ernährung.
Was braucht dein Körper, um das optimale Maß an Energie
und Vitalität zu haben?
Informiere dich über Trainings.
Welche Körperarbeit magst du?
Pflege und ehre den Tempel, in dem du lebst.
Mach Spiegelarbeit.
Schau dir oft in die Augen.
Drücke das wachsende Gefühl der Liebe, die du für dich hast, aus.
Vergebe dir, während du in den Spiegel schaust.
Sprich zu deinen Eltern, wenn du in den Spiegel schaust
und vergib auch ihnen.
Sage mindestens einmal am Tag:
„Ich liebe dich, ich liebe dich wirklich!“
Liebe dich – und tue es jetzt.
Warte nicht, bis es dir gut geht, du abgenommen hast,
oder den neuen Job, die neue Beziehung gefunden hast.
Beginne jetzt – und mache es so gut, wie du kannst.
Hab Spaß.
Erinnere dich an die Dinge, die dir als Kind Freude bereiteten.
Integriere sie jetzt in dein Leben.
Finde heraus, wie du Spaß mit allem haben kannst, was du tust.
Verleihe deiner Lebensfreude Ausdruck!
Lächle. Lache. Sei glücklich, und das Universum ist mit dir glücklich!
Ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen:
Dieser Weg ist der hilfreichste und wirkungsvollste von allem,
was ich bis jetzt ausprobiert habe.
Und vor allem:
So macht das Leben Spaß
@Louise Hay
Und...
...dabei unterstützt uns heute,
...dabei unterstützt uns heute,
am 11.Tag der Welle "DURCHLICHTUNG"
zum 2. Mal und daher verstärkt
wieder die Tagesqualität
"Das Urvertrauen"
„Ich bin umhüllt.
Ich bin geborgen.
Es ist gut so, wie es ist.“
wieder die Tagesqualität
"Das Urvertrauen"
„Ich bin umhüllt.
Ich bin geborgen.
Es ist gut so, wie es ist.“
💝
"Kein guter Tag für unsichere, gefährliche Aktionen!"
💝
"Beurteile nicht, sondern lasse
vertrauensvoll geschehen!"
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und ich danke dir und segne dich von Herzen!💖
* Es soll dir vielfach wieder zufließen!
🙏" DANKE"🙏
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