Und du machst es immer noch!
Wann hast du das letzte Mal so richtig bewusst geatmet?
"Und wie du lebst, so atmest du.
Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper,
das mit unserem ersten Atemzug beginnt und mit dem letzten endet.
In der Art wie wir atmen, erkennen wir (meist unbewusste)
unsere Einstellung und Haltung zum Leben.
Das Einatmen ist der männliche Part des Atmens.
Hier nehmen wir uns Lebensenergie, von der unser feinstofflicher
und grob stofflicher Körper lebt.
Im Ausatmen, dem weiblichen Part, lassen wir los,
Hier nehmen wir uns Lebensenergie, von der unser feinstofflicher
und grob stofflicher Körper lebt.
Im Ausatmen, dem weiblichen Part, lassen wir los,
wenn wir vertrauen
dass danach auch wieder ein Einatmen erfolgen kann.
Viele Menschen atmen flach,
dass danach auch wieder ein Einatmen erfolgen kann.
Viele Menschen atmen flach,
weil sie in der Kindheit aufgehört haben
ein JA zum Leben und zu sich selbst zu sagen.
Andere haben Probleme beim Ausatmen (nicht nur der Asthmatiker).
Ihm fehlt es an Vertrauen ins Leben, er kann sich nicht fallen lassen.
Erforsche, wie groß dein JA zum Leben und dein Vertrauen ins Leben ist.
Unsere ‚Neins’ können wir bewusst zurücknehmen,
unsere Ängste durch bejahendes Fühlen verwandeln.
Atemfluss heißt Lebensfluss.
Deine gesamte innere Einstellung zum Leben und zu dir,
findet im Atem seinen Ausdruck.
Setz dich täglich bewusst 10-15 Minuten hin
ein JA zum Leben und zu sich selbst zu sagen.
Andere haben Probleme beim Ausatmen (nicht nur der Asthmatiker).
Ihm fehlt es an Vertrauen ins Leben, er kann sich nicht fallen lassen.
Erforsche, wie groß dein JA zum Leben und dein Vertrauen ins Leben ist.
Unsere ‚Neins’ können wir bewusst zurücknehmen,
unsere Ängste durch bejahendes Fühlen verwandeln.
Atemfluss heißt Lebensfluss.
Deine gesamte innere Einstellung zum Leben und zu dir,
findet im Atem seinen Ausdruck.
Setz dich täglich bewusst 10-15 Minuten hin
und atme sanft tief ein und aus,
finde deinen Rhythmus.
Schon nach wenigen Tagen spürst du,
finde deinen Rhythmus.
Schon nach wenigen Tagen spürst du,
dass du tiefer zu atmen beginnst".
~Robert Betz ~
***
Einatmen, ausatmen, fließen lassen, geschehen lassen,
empfangen und wieder loslassen, im Vertrauen,
dass immer mehr da ist, als gebraucht wird....
IM FLUSS DES LEBENS -
geführte Meditation für Vertrauen und Offenheit
@Yogisanna Meditation
***
~Robert Betz ~
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Einatmen, ausatmen, fließen lassen, geschehen lassen,
empfangen und wieder loslassen, im Vertrauen,
dass immer mehr da ist, als gebraucht wird....
IM FLUSS DES LEBENS -
geführte Meditation für Vertrauen und Offenheit
@Yogisanna Meditation
Und...
...wenn wir auch heute,
am 5. Tag der Welle "die VERNETZUNG"
und noch zwei Mal und daher verstärkt
wieder bereit sind uns weiterzuentwickeln,
uns erlauben immer mehr das zu leben und zu sein,
was wir in Wahrheit sind und uns hinzugeben,
dann trägt uns der Fluss des Lebens
uns erlauben immer mehr das zu leben und zu sein,
was wir in Wahrheit sind und uns hinzugeben,
dann trägt uns der Fluss des Lebens
heute wieder in Synchronizität
ein Stück weit dahin, wo wir jetzt hingehören
denn es fördert uns die Energiequalität:
"Der Fluss des Lebens"
„Ich verändere.
Ich löse auf und be-LEBE.“
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„Ein guter Tag um etwas nachhaltig aufzulösen!“
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