Die Themen der Woche sind:
Missverständnisse klären -
Sinnlichkeit & Leidenschaft -
Knoten lösen -
Neue Wege gehen
Eine spannende Woche gerade auf der Beziehungsebene.
Einige Durchbrüche sind vielleicht möglich, so mancher Neubeginn könnte gewagt werden. Besonders die Wochenmitte bietet uns ein sogenanntes "Zeitfenster" indem ganz viel positives bewirkt werden kann.
...Lies hier weiter... http://feenstadl.blogspot.de/2014/05/wochenhoroskop-vom-1205-18052014.html
Heute ist der letzte Tag der 13-tägigen Welle "WAHRHEITSFINDUNG",
die uns seit 30.04.2014 in die 'Stille und Weite` führt.
Hast du dich von Gerümpel im Innen und Außen befreit?
Hast du unbelastete und weiter Räume IN DIR und um dich herum geschaffen?
Hast du das Wissen in der neuen Leere, in der Stille und Weite gefunden?
Was hast du erkannt?
Was hast du bereinigt, erlöst?
Aus welchen Verstrickungen hast du dich gelöst?
Was ist "JETZT" deine Wahrheit?
Nicht die Wahrheit, die du gestern noch hattest.
Du hast dich weiterentwickelt mit jeder Situation, mit jedem Menschen, dem du begegnet bist.
Wie kann denn heute noch das Gleiche stimmig sein, wie es gestern war?
Hast du das gefundene Wissen, also die Erkenntnis mit deinem Herzen,
mit der Liebe verbunden?
Oder machst du dir selbst noch Vorwürfe?
BeSCHULDigst und verurteilst du dich und Andere noch?
Dann ist heute ein guter Tag dir Selbst und ALLEM zu vergeben!
"Selbstvergebung"
Wenn du dich mit deinen ungeliebten, weniger schönen und oft auch schmerzlichen Anteilen
oder Vorfällen aus deiner Vergangenheit auseinander setzen willst, um in die Heilung zu kommen, dann ist es nötig sich mit all diesen negativen, ungeliebten Dingen zu versöhnen.
Es ist nötig deine negative Bewertung - so weit es dir gerade möglich ist - ziehen zu lassen.
Es bringt nichts, sich ihnen zu stellen und dabei aber in Selbstzerfleischung
und Schulgefühlen hängen zu bleiben und zu ersticken.
Selbstvergebung ist daher ein überaus wichtiges Werkzeug damit diese ungeliebten alten Schmerzen auch wirklich geheilt werden können.
Übung zur Selbstvergebung:
Such dir einen Ort an dem du ungestört bist.
Setz dich bequem hin.
Atme einige Male tief ein und aus.
Leg eine oder beide Hände auf dein Herz
Spüre in dein Herz.
Nun denke an die Situation, die dir solches Unbehagen bereitet,
oder denke an die Person, mit der du gerade Probleme hast.
Erlaube dir nun, alle Gefühle und Emotionen zu fühlen,
die sich nun zeigen wollen.
Wenn du ganz im Gefühl bist, dann sage dir:
"Es ist in Ordnung, dass ich mich jetzt so fühle"
Setz dich nicht unter Druck und versuche sofort eine Veränderung herbei zu führen,
ansonsten läufst du Gefahr, dass das Gefühl oder die Emotion nicht komplett ausheilt.
Sprich:
"Ich nehme alle meine Gefühle und Emotionen an,
ich erlaube mir, mich jetzt auch einmal schlecht zu fühlen!"
Lass alles hochkommen, was da in dir ist.
Atme mehrmals tief ein uns aus.
Spüre die Schmerzen, die vielleicht in deinem Bauchraum oder in deinem Herzen sind.
Sprich:
"Es ist in Ordnung, dass mir das weh tut!"
Bleib eine Weile lang ganz bei dir,
vielleicht kommen einige heilende Tränen, um den alten Schmerz fortzuspülen,
lass es einfach geschehen!
Vielleicht willst du schreien, dann schrei!
Wenn du das Gefühl hast dass du nun mit deiner Selbstvergebung beginnen kannst,
dann sprich:
(füge bei "..........." ein was du dir vergeben willst,
mach nach jedem Satz eine Pause und atme mehrmals tief ein uns aus)
"Ich vergebe mir von ganzem Herzen!
Ich vergebe mir, dass ich eine Weile lang .......... gedacht habe.
Ich vergebe mir und öffne mein Herz meiner eigenen Vergebung.
Ich erlaube mir, dass ich mich nun nicht länger quäle und vergebe mir aus vollstem Herzen,
dass ich auf ......... vertraut habe und ich jetzt erkenne, dass einiges anders ist, als ich dachte.
Ich erlaube allen meinen Gefühle, der Trauer oder Scham da zu sein!
Ich erlaube mir meinen bisherigen Standpunkt zu verlassen und vergebe mir aus tiefstem Herzen.
Ich vergebe mir, dass ich diese Form des Erkennens erwählt habe.
Ich vergebe meinem Leben, dass es mir ..... gebracht und gezeigt hat.
Ich vergebe mir aus tiefstem Herzen
und erlaube mir, mit mir selbst in Frieden zu sein."
Atme einige Male tief in dein Herz ein.
Wenn erneut Schmerzen auftauchen, dann gib dir selbst die Erlaubnis sie zu fühlen!
Vielleicht fällt dir etwas nun zusätzlich auf, das vergeben werden will
(die jetzige Situation ist wahrscheinlich an andere Situationen geknüpft)
Wiederhole nun den Vorgang.
Lass dir Zeit dabei, sei achtsam mit dir selbst, denn darum geht es in dieser Phase:
Die Achtsamkeit uns selbst gegenüber und der Respekt vor unseren eigenen Gefühlen
Missverständnisse klären -
Sinnlichkeit & Leidenschaft -
Knoten lösen -
Neue Wege gehen
Eine spannende Woche gerade auf der Beziehungsebene.
Einige Durchbrüche sind vielleicht möglich, so mancher Neubeginn könnte gewagt werden. Besonders die Wochenmitte bietet uns ein sogenanntes "Zeitfenster" indem ganz viel positives bewirkt werden kann.
...Lies hier weiter... http://feenstadl.blogspot.de/2014/05/wochenhoroskop-vom-1205-18052014.html
die uns seit 30.04.2014 in die 'Stille und Weite` führt.
Hast du dich von Gerümpel im Innen und Außen befreit?
Hast du unbelastete und weiter Räume IN DIR und um dich herum geschaffen?
Hast du das Wissen in der neuen Leere, in der Stille und Weite gefunden?
Was hast du erkannt?
Was hast du bereinigt, erlöst?
Aus welchen Verstrickungen hast du dich gelöst?
Was ist "JETZT" deine Wahrheit?
Nicht die Wahrheit, die du gestern noch hattest.
Du hast dich weiterentwickelt mit jeder Situation, mit jedem Menschen, dem du begegnet bist.
Wie kann denn heute noch das Gleiche stimmig sein, wie es gestern war?
Hast du das gefundene Wissen, also die Erkenntnis mit deinem Herzen,
mit der Liebe verbunden?
Oder machst du dir selbst noch Vorwürfe?
BeSCHULDigst und verurteilst du dich und Andere noch?
Dann ist heute ein guter Tag dir Selbst und ALLEM zu vergeben!
Wenn du dich mit deinen ungeliebten, weniger schönen und oft auch schmerzlichen Anteilen
oder Vorfällen aus deiner Vergangenheit auseinander setzen willst, um in die Heilung zu kommen, dann ist es nötig sich mit all diesen negativen, ungeliebten Dingen zu versöhnen.
Es ist nötig deine negative Bewertung - so weit es dir gerade möglich ist - ziehen zu lassen.
Es bringt nichts, sich ihnen zu stellen und dabei aber in Selbstzerfleischung
und Schulgefühlen hängen zu bleiben und zu ersticken.
Selbstvergebung ist daher ein überaus wichtiges Werkzeug damit diese ungeliebten alten Schmerzen auch wirklich geheilt werden können.
Übung zur Selbstvergebung:
Such dir einen Ort an dem du ungestört bist.
Setz dich bequem hin.
Atme einige Male tief ein und aus.
Leg eine oder beide Hände auf dein Herz
Spüre in dein Herz.
Nun denke an die Situation, die dir solches Unbehagen bereitet,
oder denke an die Person, mit der du gerade Probleme hast.
Erlaube dir nun, alle Gefühle und Emotionen zu fühlen,
die sich nun zeigen wollen.
Wenn du ganz im Gefühl bist, dann sage dir:
"Es ist in Ordnung, dass ich mich jetzt so fühle"
Setz dich nicht unter Druck und versuche sofort eine Veränderung herbei zu führen,
ansonsten läufst du Gefahr, dass das Gefühl oder die Emotion nicht komplett ausheilt.
Sprich:
"Ich nehme alle meine Gefühle und Emotionen an,
ich erlaube mir, mich jetzt auch einmal schlecht zu fühlen!"
Lass alles hochkommen, was da in dir ist.
Atme mehrmals tief ein uns aus.
Spüre die Schmerzen, die vielleicht in deinem Bauchraum oder in deinem Herzen sind.
Sprich:
"Es ist in Ordnung, dass mir das weh tut!"
Bleib eine Weile lang ganz bei dir,
vielleicht kommen einige heilende Tränen, um den alten Schmerz fortzuspülen,
lass es einfach geschehen!
Vielleicht willst du schreien, dann schrei!
Wenn du das Gefühl hast dass du nun mit deiner Selbstvergebung beginnen kannst,
dann sprich:
(füge bei "..........." ein was du dir vergeben willst,
mach nach jedem Satz eine Pause und atme mehrmals tief ein uns aus)
"Ich vergebe mir von ganzem Herzen!
Ich vergebe mir, dass ich eine Weile lang .......... gedacht habe.
Ich vergebe mir und öffne mein Herz meiner eigenen Vergebung.
Ich erlaube mir, dass ich mich nun nicht länger quäle und vergebe mir aus vollstem Herzen,
dass ich auf ......... vertraut habe und ich jetzt erkenne, dass einiges anders ist, als ich dachte.
Ich erlaube allen meinen Gefühle, der Trauer oder Scham da zu sein!
Ich erlaube mir meinen bisherigen Standpunkt zu verlassen und vergebe mir aus tiefstem Herzen.
Ich vergebe mir, dass ich diese Form des Erkennens erwählt habe.
Ich vergebe meinem Leben, dass es mir ..... gebracht und gezeigt hat.
Ich vergebe mir aus tiefstem Herzen
und erlaube mir, mit mir selbst in Frieden zu sein."
Atme einige Male tief in dein Herz ein.
Wenn erneut Schmerzen auftauchen, dann gib dir selbst die Erlaubnis sie zu fühlen!
Vielleicht fällt dir etwas nun zusätzlich auf, das vergeben werden will
(die jetzige Situation ist wahrscheinlich an andere Situationen geknüpft)
Wiederhole nun den Vorgang.
Lass dir Zeit dabei, sei achtsam mit dir selbst, denn darum geht es in dieser Phase:
Die Achtsamkeit uns selbst gegenüber und der Respekt vor unseren eigenen Gefühlen
und unserem Herz.
Unser Herz holt sich seinen Platz in unserem Leben zurück und muss sich von all den schmerzhaften, leidvollen Dingen befreien dürfen, die es angesammelt hat.
Den Herzensweg kann niemand wirklich und wahrhaft beschreiten,
der sich seiner eigenen Emotionen und Gefühle nicht anzunehmen weiß,
ihnen nicht begegnen kann.
~coypright Eva-Maria Eleni~
Quelle: http://eva-maria-eleni.blogspot.co.at/2013/05/selbstvergebung.html
Gib dir also das Beste, indem DU DIR und ALLEM vergibst!
Und...
Gaia Atme mit mir!
http://kristallmensch.net/tl_files/AUDIO/Audios_SWM_1_HOME/SWM_1_HOME_2_Newsletter/2014_5_Gaia%20Atme%20Mit%20Mir.pdf
***
2014 - Ein ganz besonderes Jahr
http://licht-insel-austausch.blogspot.co.at/2014/05/2014-ein-ganz-besonderes-jahr.html
***
Unser Herz holt sich seinen Platz in unserem Leben zurück und muss sich von all den schmerzhaften, leidvollen Dingen befreien dürfen, die es angesammelt hat.
Den Herzensweg kann niemand wirklich und wahrhaft beschreiten,
der sich seiner eigenen Emotionen und Gefühle nicht anzunehmen weiß,
ihnen nicht begegnen kann.
~coypright Eva-Maria Eleni~
Quelle: http://eva-maria-eleni.blogspot.co.at/2013/05/selbstvergebung.html
Gib dir also das Beste, indem DU DIR und ALLEM vergibst!
....heute und in dieser Welle "WAHRHEITSFINDUNG" zum 3. Mal und daher verstärkt,
werden wir wieder zu uns SELBST und zur Erkenntnis geführt
werden wir wieder zu uns SELBST und zur Erkenntnis geführt
♥Ich bin♥
„Ich bin in Einheit mit allem was ist.
Ich bin.“
„Ich bin in Einheit mit allem was ist.
Ich bin.“
Ein guter Tag, um sich SELBST zu erkennen.
Hast du dich schon ein Stück mehr erkannt?
Dein Herz möchte, dass du tatsächlich DU SELBST bist
und andere so sein lässt, wie sie sind.
Wer oder was bist du und wie zeigst du dich als Mensch?
Was sind deine Träume, deine Visionen?
Was sind deine Träume, deine Visionen?
Liebst DU DICH SELBST,
und fühlst DU mit DEINEM Herzen wie es den Anderen(mit dir) geht.
Lebst und verwirklichst DU das, was wirklich von Herzen kommt
und deinem Wesen, entspricht?
Hast du es schon erkannt und lebst DU das, was DU SELBST in der Essenz bist?
Denn dann bist du OHNE Übertreibung deines Egos so, wie Gott dich gemeint hat.
Öffne dich für Menschen die eine ähnliche Vision haben, wie du
und manifestiert miteinander Schritt für Schritt das "scheinbar" unmögliche.
und manifestiert miteinander Schritt für Schritt das "scheinbar" unmögliche.
"Spüre die Kraft IN DIR
und suche nach neuen Wegen.
Sei offen für neue Begegnungen!"
und suche nach neuen Wegen.
Sei offen für neue Begegnungen!"
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2014 - Ein ganz besonderes Jahr
http://licht-insel-austausch.blogspot.co.at/2014/05/2014-ein-ganz-besonderes-jahr.html
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