Tagesimpuls für Freitag den 03.08.2012

Jaja die Energien zeigen sich, wie sie gebraucht werden.
Ein vermeintlich fehlender Buchstabe im gestrigen Tagesimpuls
"...und wollen alles hin(m)scheißen"
hat bei vielen einen Lachanfall ausgelöst und so zur Befreiung geführt.
Danke an alle, die mir ihre Reaktion auf das Wort mit dem fehlenden Buchstaben
geschrieben oder erzählt haben, sie haben ihre momentane Situation einstimmig
genauso empfunden. :-)
Und dann das Lachen.....
Und so hat bei einigen der Tag schon um einiges freier begonnen,
als es in den Tagen zuvor war.
Wußtest du....?

"Lachen macht gesund" 

"Menschen werden durch Lachen zufriedener, kreativer und spontaner.

Außerdem lenkt es von Schmerzen ab und senkt die Stresshormone Adrenalin und Kortisol -

und das nicht nur am Weltlachtag, der am 6. Mai begangen wird.   

Lachen ist nicht nur Ausdruck von Heiterkeit, sondern wirkt auf Körper und Seele.
Es hilft in allen Lebenslagen meint etwa der ''therapeutische Clown'' Erika Kunz.
Wie ihr Kollege, der Psychotherapeut Michael Titze,
glaubt auch sie an die heilende Kraft des Lachens. 
Medikament Lachen  
Laut Titze wird durch das Lachen die Atmung stark angeregt, so dass es zu einem beschleunigten Austausch von verbrauchter und mit Sauerstoff angereicherter Luft kommt.
Dadurch werden die Verbrennungsvorgänge im Körper gefördert.

Der Herzschlag wird nach seiner Beschreibung zunächst beschleunigt,

 um sich bald deutlich zu verlangsamen, so dass der Blutdruck gesenkt wird.

Die Muskulatur entspannt sich.

 Insgesamt kommt es zu einer besseren Durchblutung.

Stresshormone werden abgebaut und die Verdauungsdrüsen angeregt. 

Lachen gegen Stress   
''Lachen ist der größte Feind des Stresses'', sagt Erika Kunz.
Statt Stresshormonen werden beim Lachen Glückshormone, sogenannte Endorphine ausgeschüttet. Selbst unter größten Arbeitsbelastungen würden sich auf diese Weise Verspannungen lösen.
Wer die Mundwinkel hochzieht, richtet sich automatisch auf und vermeidet eine traurige Grundhaltung, erklärt sie.
Selbst gegen Verstopfung, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit soll es helfen, sagt Kunz. 

Die Veränderung der Gedankenwelt durch Lachen   

Es lockern sich beim Lachen also nicht nur die Gesichtsmuskeln, sondern auch die Gedankenmuster. Es kommt zu einer veränderten Sicht der Dinge.

Dem Patienten wird es möglich, seine Situation, die darin involvierten Personen und sich selbst,

 mit etwas Abstand und aus einer neuen Perspektive zu sehen.

Durch diese veränderte Sichtweise ist es dem Betroffenen möglich, seine - als belastend empfundene - Situation zu überdenken und neue Lösungsansätze für sein Problem zu finden. 

Lies hier weiter…Quelle: http://sciencev1.orf.at/science/news/12102/

 "Der Mensch kann sein Leben verändern,
indem er seine geistige Einstellung ändert."
(William James)
Was könnte heute für dich ein Auslöser zum Lachen  sein?
http://licht-insel-austausch.blogspot.co.at/2012/08/nightlight-newsletter-august-2012.html
Und...
...kannst du schon über dich selbst und deine Mißgeschicke oder Verbortheiten lachen?
Gibst du noch dem "Ernst" des Lebens den Vorzug
oder darf dich die "Leichtigkeit" schon beflügeln?
Läßt du es einfach geschen,dass Freude dein Leben durchfluten kann? 
Lebst du dich als fröhlicher, offener Herzensmensch?
Oder weißt du gerade gar nicht, wer und wie du SELBST bist?

Und...

heute werden wir wieder zu uns SELBST geführt, begleitet zur Erkenntnis:
♥Ich bin♥
„Ich bin in Einheit mit allem was ist.
Ich bin.“
http://www.neunercode.com/Kalender/heute.html 
Ein guter Tag, um zu sich selbst zu finden.
Um den inneren Kontakt herzustellen.
Fühle heute wie es ist, als Liebe, durch deinen Körper zu wirken.
Durch deine Gedanken zu wirken.
Fühle dich SELBST.
Erhalte so Klarheit über dich selbst und Klarheit in noch undurchsichtigen Situationen.
Verzichte auf Egospiele in allen Situationen!!!
Erlöse, was dich noch behindert, "DU SELBST" zu sein.
Lebe im EINklang mit DIR SELBST und ALLEM WAS IST.
Stehe zu DIR SELBST und DEINEN Herzenswahrnehmungen
und unterscheide deine Herz- von der Egostimme.
Glaube an DICH SELBST und DEINE Göttlichkeit.
Dehne dich aus und erblühe in SELBSTverständlichkeit zu dem, was DU BIST.

Trete heraus aus deinem Hamsterrad des "TUN müssens"

und lass dich in deine Herzebene gleiten,

und staune, denn dann  bist du in EINHEIT mit allem.
Und lass dich in der Welle der "IDEE" inspirieren mit ganz neuen Ideen für das Leben.

Das Lebensmotto in diesem Raum lautet:

"Ich bin in das Leben eingetaucht.

Dort finde ich den Zugang zu neuem Wissen.

Verbinde ich meinen Geist mit der bedingungslosen Liebe,

so erlange ich Weisheit".

Alexander Wagandt unterhält sich mit Jo Conrad über die Energien dieser Wochen
http://bewusst.tv/tagesenergie-23/
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http://licht-insel-austausch.blogspot.co.at/2012/08/die-energie-im-august-2012.html
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http://licht-insel-austausch.blogspot.co.at/2012/08/erzengel-michael-channeling-so-viele.html
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http://licht-insel-austausch.blogspot.co.at/2012/08/maya-zeitbegleiter-august-2012.html
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