Tagesimpuls für Freitag den 29.06.2012

Heute schon herzlich gelacht?

http://www.youtube.com/watch?v=KNk3aHdRd_o
Lachen ist gesund und es befreit!
Wir atmen tiefer und lachen angestauten Druck hinaus.
Wann hast du das letzte Mal so richtig von Herzen gelacht?

Wann hast du das letzte Mal so richtig bewusst geatmet?
Einatmen, ausatmen, fließen lassen, geschehen lassen....
 "So wie du atmest, so lebst du"

"Und wie du lebst, so atmest du.

Im Atmen finden wir den ersten Kontakt mit dem Leben in diesem Körper,
das mit unserem ersten Atemzug beginnt und mit dem letzten endet.

 In der Art wie wir atmen, erkennen wir unsere (meist unbewusste) Einstellung

 und Haltung zum Leben.

 Das Einatmen ist der männliche Part des Atmens.
Hier nehmen wir uns Lebensenergie, von der unser feinstofflicher und grobstofflicher Körper lebt.

Im Ausatmen, dem weiblichen Part, lassen wir los, wenn wir vertrauen

dass danach auch wieder ein Einatmen erfolgen kann.

Viele Menschen atmen flach, weil sie in der Kindheit aufgehört haben

ein JA zum Leben und zu sich selbst zu sagen.

Andere haben Probleme beim Ausatmen (nicht nur der Asthmatiker).

Ihm fehlt es an Vertrauen ins Leben, er kann sich nicht fallen lassen.

Erforsche, wie groß dein JA zum Leben und dein Vertrauen ins Leben ist.

Unsere ‚Neins’ können wir bewusst zurücknehmen,

unsere Ängste durch bejahendes Fühlen verwandeln.

 Atemfluss heißt Lebensfluss.

Deine gesamte innere Einstellung zum Leben und zu dir,

 findet im Atem seinen Ausdruck.

Setz dich täglich bewusst 10-15 Minuten hin und atme sanft tief ein und aus,

finde deinen Rhythmus.

Schon nach wenigen Tagen spürst du, dass du tiefer zu atmen beginnst".

~Robert Betz http://www.robert-betz.de ~

Einatmen, ausatmen, fließen lassen, geschehen lassen,
empfangen und wieder loslassen, im Vertrauen,
dass immer mehr da ist, als gebraucht wird....

Und...

...dabei werden wir heute wieder unterstützt,

denn es wirkt die Energiequalität

"Die weibliche Kraft"

„Ich bin der Urgrund.

Ich empfange.

ICH BIN und DU BIST im WIR SIND.“

http://www.neunercode.com/Kalender/heute.html 

Ein guter Tag, um der weiblichen Kraft in uns zu begegnen und auf die Intuition,

auf die Herzensstimme zu hören.

Und ein guter Tag um der Urmutter, der Mutter Erde bewusst zu begegnen.
Unsere Vorfahren kannten sie gut, die allgegenwärtige weibliche Kraft.

Auf dieser Kraft beruhte die Ordnung - der Rhythmus von Leben und Vergehen,
von Ebbe und Flut, vom Aufgang und vom Untergang der Sonne, von Einatmen und Ausatmen.

Es gibt Lebensthemen,

bei denen wir in erster Linie die Unterstützung der weiblichen Kraft brauchen.

Aspekte wie Geborgenheit, Stille, Ruhe, sich angekommen fühlen, sich angenommen fühlen,

sich verstanden fühlen, vertrauen können, sich fallen lassen dürfen, sind wichtige Lebensqualitäten.

Ja und dabei werden wir in dieser Welle der "Begegnung" und am heutigen Tag

mit der weiblichen Kraft unterstützt.

Treten wir (Mann und Frau) mit unserer inneren Frau in Kontakt,

nehmen wir aufmerksam wahr was sie braucht um sich durch uns leben zu können.

Hören wir, spüren wir, was sie uns zu sagen hat.
Immer JETZT!

Und feiern wir heute diesen Teil von uns Selbst.

Erlaube dir das anzunehmen, was da ist und zwar ohne Wertung, ALLES.

Und das von ganzem Herzen.

Mach dir selbst das Liebesgeschenk indem DU DICH

immer mehr, in deiner wahren Größe und Ganzheit erkennst
und in EINheit mit deinen Aspekte: innerer Mann, innere Frau, inneres Kind.
Verstehe und erkenne durch die Liebe deines Herzens
immer deutlicher das Geheimnis des Lebens und genieße es ganz bewusst.
Erschaffe und erbaue mit diesem Wissen ganz bewusst das Neue

 im EINklang mit unserer Mutter Erde.

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